今週は
2かで200km走って来ました〜(爆)
実は先週も100kmほど走ったんですが
撮った画像データが飛んでしまったので
更新しなかったんです(汗)
ま〜そんな事は気にせずに
今週も走って来た訳ですが
先に書いた通り連日100kmはキツかったです(大汗)
んで行った場所は・・・
解り辛いけどフジテレビ〜
って事はそうお台場です〜
船の科学館
某刑事が居るかも?な
ある意味有名な警察署(笑)
最後は葛西の観覧車〜
と昨日はこんな場所に行ってデーターは
総走行距離 102km
平均時速 22,5km
最高時速 44.5km
消費カロリー 3092kcal
んで2日目の今日はと言うと
秋ヶ瀬Uターンのコースを走ったんですが
何せ撮る物が何も無いので
画像は無しで・・・(大汗)
何か今回ルートを書くのも面倒なので
データーだけでお許しを・・・
総走行距離 107km
平均時速 21.5km
最高時速 40.5km
消費カロリー 2825kcal
でした〜
ホント連日100kmは結構効きますね〜
んでも消費した分は
飲んじゃうので
あんまり効果が・・・
う〜んこの辺をもっと
我慢しないとね〜(大汗)
実は先週も100kmほど走ったんですが
撮った画像データが飛んでしまったので
更新しなかったんです(汗)
ま〜そんな事は気にせずに
今週も走って来た訳ですが
先に書いた通り連日100kmはキツかったです(大汗)
んで行った場所は・・・
解り辛いけどフジテレビ〜
って事はそうお台場です〜
船の科学館
某刑事が居るかも?な
ある意味有名な警察署(笑)
最後は葛西の観覧車〜
と昨日はこんな場所に行ってデーターは
総走行距離 102km
平均時速 22,5km
最高時速 44.5km
消費カロリー 3092kcal
んで2日目の今日はと言うと
秋ヶ瀬Uターンのコースを走ったんですが
何せ撮る物が何も無いので
画像は無しで・・・(大汗)
何か今回ルートを書くのも面倒なので
データーだけでお許しを・・・
総走行距離 107km
平均時速 21.5km
最高時速 40.5km
消費カロリー 2825kcal
でした〜
ホント連日100kmは結構効きますね〜
んでも消費した分は
飲んじゃうので
あんまり効果が・・・
う〜んこの辺をもっと
我慢しないとね〜(大汗)
by oziro-yatyou
| 2010-09-12 21:15
| 自転車