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今回は距離を伸ばして走って来ました
と言っても数キロですけどねw
コースは基本変わらずで
朝の集合前にチョット足を伸ばして
上流の方に

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久し振りに岩淵水門

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四ツ木でchelmoさんと合流して
何時もの様にロックまでつい〜っと

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勿論、朝マックも欠かしませんw

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それから先週逃した
かき氷をゲットして何時もの公園に寄って
今回は久し振りにoratさんと会って
お喋りしてから帰宅。
それにしても香港から来てた
カップルと普通に英語で話してる姿には
驚いたな〜(汗)

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そして楽しい日を過ごして
翌日の今日、整備しようと愛車を見ると
後輪に金属片がブスリと・・・
見事にパンクしてました〜(ToT)
オマケに走行データもぶっ飛んでて
今回はその辺は無し・・・
90数キロ走ったのにな〜

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お友達とポタ〜w
コースはリハビリも兼ねて
何時もの練習コース(汗)
まだまだ大台に出掛けるのは危険ですからね〜
暑いし体力的にもね

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久し振りの扇大橋

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そして待ち合わせの四ツ木〜

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ロックゲートも久し振りw

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ご一緒のchelmoさん
久し振りのポタで何か凄く楽しそうでしたね〜w

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そして何時もの様に葛西で朝マック
そう言えば朝マックも超〜久し振りだったな
この後は寅さんで氷休憩をって思ってたのに
移動販売が来てなかったので直ぐに
何時もの公園へ移動して
かかしサンのコーヒーを頂いて
帰路につきましたw
かかしサン何時もゴチです〜m(_ _)m

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それにしてもやっぱり
一人で走るより断然楽しいですよね〜
これから少しずつペース上がると良いなw

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